Йога і розтяжка
Йога і розтяжка
- Ludovico Einaudi — Nuvole Bianche
- Ludovico Einaudi — Experience
- Ólafur Arnalds — Near Light
Плейлист
Пілатес: спокійний грув
Трип-хоп, джаз і даунтемпо, щоб рухатися плавно і стежити за диханням.
- 9 треків
- 70–95 BPM
- Спокійно
Перший трек
Don’t Know Why Norah Jones
0:000:00
Ще плейлисти
Уся музикаЙога і розтяжка
Медитація і дихання
- Ludovico Einaudi — Una Mattina
- Brian Eno — An Ending (Ascent)
- Max Richter — Spring 1
Йога і розтяжка
Заминка і відновлення
- Coldplay — Fix You
- Radiohead — No Surprises
- Bon Iver — Holocene
Біг
Біг 5 км: рівний темп
- Queen — Don’t Stop Me Now
- Eminem — Lose Yourself
- Macklemore & Ryan Lewis — Can’t Hold Us