БігБіг 10 км: довга дистанція10 треків155–175 BPMСередній темпFoo Fighters — The PretenderMuse — UprisingColdplay — Viva la Vida
БігРанкова легка пробіжка9 треків140–160 BPMСпокійноColdplay — A Sky Full of StarsAvicii — Hey BrotherKygo & Selena Gomez — It Ain’t Me
БігІнтервали на стадіоні9 треків170–185 BPMІнтенсивноThe Prodigy — BreatheRage Against the Machine — Killing in the NameSwedish House Mafia — Greyhound
БігУкраїнський біг10 треків130–170 BPMСередній темпRuslana — Wild DancesGo_A — KalynaTvorchi — Bonfire