БегБег 10 км: длинная дистанция10 треков155–175 BPMСредний темпFoo Fighters — The PretenderMuse — UprisingColdplay — Viva la Vida
БегУтренняя лёгкая пробежка9 треков140–160 BPMСпокойноColdplay — A Sky Full of StarsAvicii — Hey BrotherKygo & Selena Gomez — It Ain’t Me
БегИнтервалы на стадионе9 треков170–185 BPMИнтенсивноThe Prodigy — BreatheRage Against the Machine — Killing in the NameSwedish House Mafia — Greyhound