Силове
Силове тренування в залі
- Eminem — Till I Collapse
- Fort Minor — Remember the Name
- AC/DC — Thunderstruck
Плейлист
Рок-класика для залу
Гітарні рифи, під які штанга стає легшою: від AC/DC до Rage Against the Machine.
- 9 треків
- 95–140 BPM
- Інтенсивно
Перший трек
Welcome to the Jungle Guns N’ Roses
0:000:00
Ще плейлисти
Уся музикаСилове
Пауерліфтинг: важкі підходи
- Slipknot — Duality
- Disturbed — Down with the Sickness
- Pantera — Walk
Силове
Хіп-хоп для залу
- 50 Cent — In da Club
- Kendrick Lamar — HUMBLE.
- Travis Scott — SICKO MODE
Біг
Біг 5 км: рівний темп
- Queen — Don’t Stop Me Now
- Eminem — Lose Yourself
- Macklemore & Ryan Lewis — Can’t Hold Us