Силовые
Пауэрлифтинг: тяжёлые подходы
- Slipknot — Duality
- Disturbed — Down with the Sickness
- Pantera — Walk
Плейлист
Силовая тренировка в зале
Тяжёлые гитары и хип-хоп для подходов к штанге: когда нужно собраться на последнее повторение.
- 10 треков
- 90–130 BPM
- Интенсивно
Первый трек
Till I Collapse Eminem
0:000:00
Ещё плейлисты
Вся музыкаСиловые
Хип-хоп для зала
- 50 Cent — In da Club
- Kendrick Lamar — HUMBLE.
- Travis Scott — SICKO MODE
Силовые
Рок-классика для зала
- Guns N’ Roses — Welcome to the Jungle
- AC/DC — Back in Black
- Queen — We Will Rock You
Бег
Бег 5 км: ровный темп
- Queen — Don’t Stop Me Now
- Eminem — Lose Yourself
- Macklemore & Ryan Lewis — Can’t Hold Us