TTC Evolution

8 причин зайнятися настільним тенісом

1. Допоможеш очам, які під час гри безперервно роблять зарядку, фокусуючись то на відлітати м'ячі, то на що летить прямо в тебе.

2.Улучшішь почерк. Настільний теніс - це розвиток дрібної моторики, тренування м'язів руки і кісті.Более точні рухи допоможуть тобі не тільки перемагати за тенісним столом, а й показувати кращі результати за столом письмовим.

3.Ускорішь реакцію. Віталій Кличко використовує настільний теніс в своїх тренуваннях, щоб потім швидше реагувати на дії суперника на рингу.

4. Станеш спритним. Мовою вчених, спритність - це «високорозвинене м'язове відчуття і пластичність коркових нервових процесів». Настільний теніс працює на поліпшення і того і іншого, привчаючи твій мозок швидше управляти тілом.

5. Будеш швидше бігати. Поза гравця в настільний теніс - ноги в напівзігнутому положенні - відмінно зміцнює м'язи нижніх кінцівок.

6.Секономішь і здоров'я. Недорогий і компактний інвентар не стане важким тягарем для бюджету, та ще й щоб травму отримати потрібно постаратися.

7.Разовьешь вибухову силу. Швидкість руху руки з ракеткою - до 40 км / ч.Іграй, і твоя рука зможе швидше здійснювати різкі і потужні рухи.

8.Будешь перемагати до старості. У настільний можна грати і в зовсім похилому віці. Тренуючись все життя, ти накопичити такий досвід, що на пенсії будеш отримувати особливе задоволення, обігруючи молодь.