Спортивно-танцювальна студія "Narayani"

Спортивно-танцювальна студія "Narayani".
У студії працюють групи за напрямками:

• Хатха-Йога (Початківець і Середній рівень)
• Динамічна йога (Силові асани, Динамічні комплекси, Баланси)
• Жіноча йога (Жіночі асани, Дихання, Розтяжки, Техніки на розслаблення тіла)
• Стретчинг (Розтяжки)
• Стрип пластика
• Фітнес-Мікс

Заняття в нашій студії спрямовані на:

• Оздоровлення жіночого організму
• Схуднення
• Корекцію фігури в цілому і окремих проблемних зон
• Підняття життєвого тонусу.
• Розвиток жіночності
• Напрацювання артистизму
• Розвиток творчих і танцювальних здібностей

Максимальна кількість - 12 осіб в залі.

Заняття тривають від 1-1,5 годин.

Програма занять і навантажень періодично змінюється, в залежності від потреб та фізичних можливостей клієнтів.