Топ 8 місць для тренувань на свіжому повітрі в Києві
Читайте також: Список речей для тренувань на свіжому повітрі.
Місця для тренувань на вулиці в Києві
Тренажерний зал в Гідропарку
Тренажерний зал в Гідропарку почали будувати ще в 70-х роках минулого століття. Зараз ця олдскульна качалка — одне з найпопулярніших місць для занять спортом на вулиці. Тут є багато тренажерів на різні групи м'язів. Це місце підійде для любителів хардових тренувань. Займатися в Гідропарку можна безкоштовно.
острів Долобецький
Поділитись На картіКиївський велотрек
Оновлений Київський велотрек став одним із центрів активного способу життя столиці. Тренуватися на велотреку можуть всі охочі. Тут можна займатися велоспортом, бігом, скейтбордингом, роликовим спортом або іншими активностями. Для досвідчених спортсменів встановлено кілька трамплінів. Також на велотреку проводять заняття з фітнесу, реабілітації та відкриті тренування для велосипедистів. Щоб дізнатися розклад тренувань, потрібно звернутися до адміністрації.
вулиця В'ячеслава Липинського, 15
Поділитись На картіІнноваційний workout комплекс К2
Зовсім нещодавно Федерація стронгмену України відкрила в парку «Муромець» професійну спортивну площадку «Інноваційний workout комплекс К2». Тут розташовані тренажери, за допомогою яких можна пропрацювати всі групи м'язів. Майданчик щодня відкрито для відвідування. Раніше ми детально розповідали про цю інноваційну спортивну локацію.
Деснянський район, Київ
Поділитись На картіСпортивно-розважальний комплекс X-PARK
X-PARK — ідеальне місце для тренувань на вулиці та літнього відпочинку. Тут можна не тільки займатися фітнесом, а й спробувати багато різних активностей: вейкбординг, SUP-бординг, слеклайн, футбол, пейнтбол та інші. Чим ще зайнятися в X-PARK читайте в цій статті.
Спортивно-розважальний комплекс X-PARK
парк Муромець
Поділитись На картіСтадіони та спортмайданчики
У Києві є велика кількість стадіонів і спортивних майданчиків, на яких можуть займатися всі охочі. Наприклад, стадіон «Старт», стадіон «Атлет», стадіон «Русановець», Деснянський центральний стадіон та інші. Також у кожному районі є кілька спортивних майданчиків з обладнанням для тренувань. Знайти стадіон або спортмайданчик у своєму районі ви можете тут.
вулиця Шолуденка, 26-28
Поділитись На картівул. Ігоря Шамо, 12
Поділитись На картіДеснянський центральний стадіон
вул. Рональда Рейгана, 2б
Поділитись На картіХто проводить тренування на свіжому повітрі в Києві
Якщо ви хочете займатися спортом на вулиці разом зі спортклубом, приєднуйтесь до будь-якого з цих івентів.
Ранковий SUP-фітнес на Оболоні
Щочетверга Каяк Каное Центр влаштовує прогулянки на SUP-бордах. Початок прогулянки о 07:30. Тривалість запливу — 2,5 години. З собою потрібно взяти змінний одяг, рушник і воду. Вартість — 150 грн.
Закінчено Зберегти На вулиці | Фітнес | Сапбординг
Ранковий SUP-фітнес на Оболоні щочетверга
ЧТ 29 жов 07:30-09:30 Каяк Каное Центр - Оболонь вулиця Прирічна, 5а Київ Поділитись На картіТренування на інноваційному майданчику K2 з Сергієм Конюшком
Щосуботи о 16:00 на «Інноваційному workout комплексі К2», про який мова йшла вище, український атлет, президент Федерації стронгмену України Сергій Конюшок проводить відкрите тренування. Долучитися можуть всі охочі. Вхід вільний.
Закінчено Зберегти На вулиці | Пауерліфтинг | Стронгмен | Фітнес | Кроссфіт
Тренування на інноваційному майданчику K2 в X-PARK із Сергієм Конюшком
СБ 29 сер 12:00-13:00 Спортивно-розважальний комплекс X-PARK парк Муромець Київ Поділитись На картіХатха-йога в парку КПІ
Щонеділі з 09:00 до 10:00 в парку КПІ проводяться заняття з хатха-йоги. З собою потрібно взяти килимок. Тренування підійдуть для початкового і середнього рівнів. Вартість — 100 грн.
Поділитись На карті
Vedalife пікнік
На території ВДНГ щонеділі з 10:00 до 14:00 проводиться йога-пікнік. Учасники займаються йогою, співають мантри, спілкуються і пригощають один одного різними смаколиками. Вхід вільний.
Закінчено Зберегти
НД 30 сер 10:00-14:00 ВДНГ, пр-т. Академіка Глушкова, 1 КиївSUP Kayak Недільний ранок
Щонеділі в X-PARK проходить сплав на SUP-бордах, каяках і байдарках річками Десенка і Бобровня. З собою потрібно мати воду, змінний одяг і взуття. Ціна — 250 грн.
Закінчено Зберегти З дітьми | На вулиці | Веслування на байдарках і каное | Сапбординг | Каякінг
НД 30 сер 08:00-10:30 Спортивно-розважальний комплекс X-PARK парк Муромець Київ Поділитись На картіТанці просто неба у ботанічному саду
Танці — це відмінне кардіо тренування і можливість розвинути гнучкість, пластичність і координацію. Якщо ви давно мріяли навчитися латиноамериканських танців, щосуботи о 19:00 приходьте до Ботанічного саду на м. Університет. На вас чекають драйвова кубинська музика і запальні танці. Вхід вільний.
Закінчено Зберегти Безкоштовно | На вулиці | Спортивні танці
Танці просто неба в ботанічному саду
НД 30 сер 19:00-21:00 Ботанічний сад ім. Фоміна КиївЙога з Kyiv Sunrise Yogaz
Kyiv Sunrise Yogaz — один із найпопулярніших йога-проєктів в Україні. Вони регулярно проводять відкриті тренування у мальовничих місцях: на пляжі, в парках і навіть на даху. У минулому році Mixsport побував на занятті від Kyiv Sunrise Yogaz на даху. Про наші враження читайте вцій статті.
Закінчено Зберегти Йога
KSY | Хатха-йога для початківців з Танею Ларіною в Бот. саду
ПТ 10 лип 08:30-08:30 Вул. Тімірязєвська, 1 Київ КиївПерсональні тренування з FIZMAT
Спортивний центр FIZMAT проводить персональні outdoor-тренування з топ-тренерами клубу. Ви можете самостійно вибрати зручне для вас час і місце. Ціна — від 500 грн.
пр-т. Перемоги, 53
Поділитись На картівул. Миколи Грінченка, 2/1, Київ
Поділитись На картіТренування з біговими клубами
У Києві є багато бігових клубів, де учасники разом тренуються і проводять час. Влітку тренування і пробіжки проходять на вулиці. Крім бігу, там займаються йогою, функціональним тренінгом, TRX і т.д. Найпопулярніші бігові клуби — KM Running Club, Nike + Run Club Kyiv, adidas Runners Kyiv. У цій статтіви дізнаєтеся, як приєднатися до цих та інших бігових клубів столиці.
Читайте також: Де займатися спортом влітку: ідеї для тренувань на свіжому повітрі.
