Юлія Солоділова

Познайомилася з йогою в 2013 році на класах Олександра Мартишко. Практикувала самостійно і у різних вчителів, пробуючи різні напрямки. Є сертифікованим інструктором в області пілатесу, стретчинга і фітнесу з досвідом роботи близько 5 років. Відвідую різні навчальні семінари та майстер класи підвищуючи свої знання.

Навчаюся у Єгора Кулаковського і у Валентини Малиновської.
Прослухала цикл семінарів по йога-терапії.
Йогу викладаю з 2017 року.
Основний акцент в практиках спрямований на опрацювання суглобів, розвиток гнучкості і почуття балансу, на детальну відбудову в асанах.

Йога для мене це розумне і здорове розвиток свого тіла, розвиток усвідомленості, зв'язок внутрішнього тіла з зовнішнім. Спосіб пізнати себе і свою унікальність.
На своїх заняттях мені хочеться показати результат і ефективність регулярної практики, її вплив на якість життя.