Школа тхеквондо ДЮСШ «Олімпієць» на Бородінському

ДЮСШ "Олімпієць" запрошує дітей від 5 років і дорослих спробувати себе в такому динамічному виді спорту як тхеквондо.

У кожного тхеквондиста згодом і досвідом, приходять свої ритуали, фішки і способи як він розминається перед змаганням, як складає добок, що є, з ким розмовляє, і навіть, з якої ноги настає на доянг, коли виходить на бій. Кому то потрібно обов'язково з ким-то поговорити, кому то, навпаки, ні з ким не спілкуватися. Хтось влаштовує на доянге на розминці справжню баталію, а хтось робить стретчинг і нічого більше. Хто-то слухає музику.Хтось влаштовує на доянге на розминці справжню баталію, а хтось робить стретчинг і нічого більше. Хто-то слухає музику. Хтось читає, а хто-то спить перед сутичкою.

Важливо знайти свій спосіб, який буде працювати, і виконуючи його, тобто концентруючись на ритуалі, ми знімаємо частина тривоги, перемикаючись на дії.