Зал Йоги

Студія флай-йоги "Sky" спеціалізується на напрямку йога в

гамаках, флай-йоги або антігравіті йоги. Суть даного напрямку

полягає в тому, що для виконання класичних асан використовується

гамак - полотно тканини, підвішений до стелі. У такій практиці йоги

є ряд переваг: - велика кількість перевернутих асан,

що сприяє відтоку застояної крові від нижніх кінцівок,

збагаченню киснем мозкових тканин, оновлення ендокринної системи; -

яскраво виражений терапевтичний ефект для опорно-рухового

апарату, за рахунок витягування хребта під власною вагою; -

елементи акробатики на повітряних полотнах, що більш повноцінно

розкриє потенціал вашого тіла і поставить новий акцент у практиці йоги.