Він чунь

Відносно бойового аспекту, то перш ніж приступити до серйозного його вивчення, учень традиційної Школи бойових мистецтв проходить жорсткий шлях виховання морально-вольових якостей, розкриваючи і реалізовуючи в собі істинно людські якості, що відрізняють його від тварини. Людина який йде цим шляхом, стає для оточуючих джерелом радості, мудрості, внутрішньої краси.

Одним з найбільш відомих не лише на Сході, але і у всьому світі напрямків традиційних бойових мистецтв є Вин Чун, стиль, сама назва якого пов'язана з ім'ям дівчини. Дуже примітна сама історія створення стилю.

Серйозне вивчення традиційної прикладної системи починається з оздоровчих методик, а таку роботу можна і потрібно починати в будь-якому віці.

Проводиться набір в групи:

1. Традиційний Вин Чун (від 15 до 50, чоловіки і жінки)

У програмі вивчення:

• Дзен (психо-фізичні вправи);
• Суглобова гімнастика;
• Силовий комплекс;
• Базова техніка Він Чун (удари, блоки, виведення з рівноваги, робота по суглобах, кидки), з партнером і без;
• Липкі руки (вправи на чутливість);
• Цигун (зміцнення тіла і розвиток контролю енергетики);
• Форми і ін.

2. Дитяча руппа Вин Чун (Кунг Фу) (від 5 років, хлопчики і дівчатка)

програма:

• Суглобова гімнастика;
• Силовий комплекс;
• Вправи на розвиток координації, спритності, витривалості;
• Рухливі і силові ігри;
• Елементи захисту та нападу (блоки, удари, виведення з рівноваги, кидки, впливу на суглоби);
• Фехтування палицею.

3. Цигун - стародавнє мистецтво здоров'я і довголіття (від 15 років)

У програмі вивчення:

• самомасаж;
• комплекси для-розвитку м'язів і сухожиль;
• зміцнення внутрішніх органів;
• суглобів і хребта;
• відновлення зору;
• активізації захисної енергії та ін.
• Заняття проходять в спеціалізованому залі.

Чекаємо Вас.