Секція кікбоксингу в клубі "Мангуст"

У залі займаються дві групи: молодша і старша.

Молодша група проводить тренування спрямовані на підготовку хлопців "з нуля" до рівня змагання. Програма тренувань молодшої групи включає в себе тренування ударної техніки (постановка удару, відпрацювання комбінацій, робота в парі і на мішках), витривалості (крос, темпові тренування), силу (кроссфіт, фізичні навантаження), гнучкості та спритності (расстяжка, вправи на координацію ). Хлопці досягають рівня змагань готуються індивідуально, залежно від розділу змагань і анатомічних особливостей кожного спортсмена. Займатися можуть як новачки, так і люди з деякою базою.

Старша група проводить тренування спрямовані на підготовку хлопців "з нуля", підтримка загальної фізичної форми. Програма тренувань старшої групи включає в себе тренування ударної техніки (відпрацювання ударів на снарядах, відпрацювання комбінацій, спаринги), витривалості (темпові тренування), вибухової сили (кроссфіт, робота "з залізом").

До тренувань запрошуються люди будь-якої вікової групи, будь-якої статі й будь-якого рівня підготовки. Кваліфікований тренер будь-кого зробить сильнішим, спритнішим, гнучкішим фізично.