Клуб Йоги "Намасте"

Намасте - це перший в Житомирі йога-клуб, в якому працюють сертифіковані викладачі Ишвара Йоги.

Проводимо заняття:

• для клієнтів від 6 до 116 років

• для новачків і тих, хто давно практикує йогу

• для майбутніх мам

• для клієнтів з особливостями здоров'я / грижами / протрузіями - працює реабілітолог з вищою освітою

На заняттях в Yoga Club Namaste ви навчитеся:

• відбудовувати правильне положення тіла від голови до стоп і від стоп до голови;

• правильно працювати з хребтом, суглобами і глибокою мускулатурою;

• правильно працювати з вагою тіла, центром тяжіння і рівновагою,

• розслаблятися в найскладніших асанах і складних життєвих ситуаціях.