Йога-студія «Domus Libero»

Місце тихе, тому атмосфера у нас лампова. Багато хто приходить в зал перед заняттям за годину-півгодини, щоб позаліпать разом і поспілкуватися. Коли виникає загальне бажання, організовуємо чаювання після занять.

Чим ми НЕ займаємося в залі: Йога-фітнесом, потягушкі, езотеричними проповідями та іншими нав'язування один одному, як треба жити в цьому світі

Чим ми займаємося в залі:

- Робимо послідовності асан різної складності, дотримуючись загального ритму дихання. Потіємо, долаємо себе і відкриваємо свої нові можливості.

- Роблячи тіло гнучкішим, витривалішими і сильніше - робимо те ж і зі своїм розумом.

- Навчаючись тримати тіло в рівновазі - наводимо в баланс свої емоції.

- Фокусуючись на положенні тіла - розвиваємо концентрацію уваги.

- Позбуваючись затиснутим - опрацьовуємо психологічні затиски.

- Прокачуючи свою фізичну оболонку - прокачуємо свою свідомість.

Що робити з собою таким красивим - залежить тільки від ваших цілей і вибору.