Йога-центр «Yoga in Daily Life» на Героїв Сталінграду

Йога для всіх складається з балансу вправ, придатних для всіх віків і рівнів компетенції. Клас включає розслаблення, пози, дихальні техніки та коротку медитацію.

Просунута йога (рівні 2-5) - найбільш просунуті практики, для тих, кто вже пройшов підготовчі заняття першого рівня. Клас включає розслаблення, асани, дихальні техніки та медитацію.

Йога для вагітних жінок, а також реабілітація після пологів.

Дитяча йога відрізняється від дорослої тим, що вона є більш рухлива, менше навантаження на суглоби, коротша тривалість занять.