Навчальний центр «Future» на Свердлова

Центр "FUTURE" пропонує спортивні заняття для дорослих і дітей!

- Естрадні танці

- Пілатес

- Йога

- Йога та пілатес для вагітних

ЕСТРАДНІ ТАНЦІ - новий напрямок в танцях. Це комбінація кількох стилів танцю як хіп-хоп, модерн, фанк, джаз, класика і ін. Коріння естрадного танцю лежать в народній творчості. В даний час естрадний танець являє собою яскраву, видовищну сценічну постановку. Найважливішим елементом естрадного танцю є імпровізація. У цьому стилі важливо не тільки технічно правильно виконувати всі танцювальні елементи, а й володіння акторською майстерністю, уміння творчо підійти до постановки танцю. Естрадний танець - це ціла вистава, якому можна навчитися в центрі "FUTURE". Відкрито дві групи для дітей: молодша і старшая.ПІЛАТЕС - комплекс вправ для всього тіла, який розвиває гнучкість і рухливість. Пілатес - один з найбезпечніших видів тренування. Ніякі інші вправи не надають настільки м'якої дії на тіло, одночасно зміцнюючи його. Тренування за системою Пілатес настільки безпечна, що її використовують для відновної терапії після травм хребта. Свою назву "Пілатес" отримав від імені творця системи, Джозефа Пілатеса.

ЙОГА - це найкраще, що кожна людина може подарувати самому собі. Це найпростіший шлях релаксації, що дарує світ тілу і духу. Мета йоги - налагодити порядок на фізичному, емоційному, соціальному і духовному рівні.