Спортивно-оздоровчий клуб «Красива сім'я»

«Красива сім'я» - перший спортивно-оздоровчий клуб Школи Хонг-За В'єтнам в Україні

Ми цінуємо даоські практики за їх здатність оздоровлювати і гармонійно розвивати людини:

- даоська йога Хонг-За розвиває суглоби, зв'язки, сухожилля і зберігає баланс між силою і гнучкістю;

- дихальні вправи поліпшують кровообіг і прискорюють обмін речовин;

- цигун і медитація наповнюють тіло енергією і заспокоюють розум;

- Кунг-Фу Хонг-За вчить ефективної техніці самооборони.

Наші заняття однаково цікаві і корисні учням різного віку. У клубі є групи для дітей від 3-х років, дорослі групи без обмеження за віком і окрема група для вагітних. По суботах в клубі проводяться сімейні заняття.

Щоб почати тренуватися, вам не потрібна фізична підготовка. Заняття Хонг-За не мають протипоказань і поєднуються з будь-якими видами тренувань.