Школа «Шотокан Карате-до»

Класична японська самозахист без зброї. В її основі - удари руками і ногами по найбільш вразливим частинам тіла. Крім того, на заняттях каратисти вчать красиві "ката". Відмінно розвиває координацію, гнучкість, спритність, силу. За допомогою східних єдиноборств діти навчаються концентруватися, керувати емоціями і направляти енергію в потрібне русло. Великий плюс у тому, що прийоми карате дитина зможе застосовувати і в житті. Наприклад, щоб постояти за себе в школі або у дворі. І безумовно, це відмінна фізична підготовка і зміцнення всього організму. Карате розвиває не тільки силу, але і впевненість в собі.

Набір в групи

У секцію карате приймаються діти старше 6 років і дорослі. Пол і фізична підготовка значення не мають. Заняття проводяться на базі східної системи бойового мистецтва Шотокан Карате-до.

Завдання занять включає:

• Зміцнення здоров'я та поліпшення фізичного розвитку
• Придбання різнобічної фізичної підготовленості на основі занять карате
• Підвищення різнобічної фізичної та функціональної підготовленості
• Оволодіння основними технічними прийомами карате
• Виховання основних фізичних якостей: швидкості, гнучкості, спритності, витривалості, координації та сили
• Виховання спеціальних фізичних якостей (швидкості реакції, швидкості ударних рухів)
• Підготовку до участі в змаганнях
• Вивчення елементів самооборони
• Підготовку до здачі на пояси. Проводиться під егідою міжнародної федерації UNITED KARATE SHOTO KAN SHFARAM