Miami gym

Групові заняття
Заняття в залі групових програм - це відмінний варіант для тих, хто вважає за краще займатися в компанії друзів і однодумців. Наш клуб пропонує своїм клієнтам широкий вибір групових програм. Залежно від того результату, якого ви плануєте досягти, в залежності від ваших особистих переваг фахівці нашого клубу підберуть для вас найбільш ефективну програму. Це можуть бути як заняття розвивають гнучкість так і силові тренування як Interval, Functional або Body sculpt.

Персональні тренування

Індивідуальні тренування в тренажерному залі - система занять, яка проводяться під керівництвом професійного тренера. В ході тренувань застосовується індивідуальна методика, розроблена спеціально для клієнта з урахуванням його побажань, фізичних і психологічних особливостей. Персональний тренер в тренажерному залі не тільки складе індивідуальну систему занять, а й буде контролювати як техніку виконання вправ, так і навантаження в ході тренувань. Завдяки цьому Ви зможете отримати максимальний ефект в мінімальний термін. Крім цього, під час занять Ви не будете перенапружуватися, відчувати себе не комфортно.