Вуличний воркаут Володимира Кличка: 5 вправ від чемпіона

Вуличний воркаут Володимира Кличка: 5 вправ від чемпіона

Екс-чемпіон світу з боксу Володимир Кличко після закінчення спортивної кар'єри знаходиться у відмінній фізичній формі і з задоволенням ділиться своїми секретами успіху.

Нещодавно Володимир разом з президентом Федерації стронгмену України Сергієм Конюшком провів тренування на інноваційному спортивному майданчику K2.

Володимир Кличко показав кілька вправ, які він виконує регулярно.

  1. Віджимання з упором ніг зверху

  2. Куточок на брусах
    Віджимання з упором ніг зверху — Вуличний воркаут Володимира Кличка: 5 вправ від чемпіона

  3. Гіперекстензія

  4. Станова тяга на вуличному тренажері
    Гіперекстензія — Вуличний воркаут Володимира Кличка: 5 вправ від чемпіона

  5. Зворотні підтягування на кільцях
    Гіперекстензія — Вуличний воркаут Володимира Кличка: 5 вправ від чемпіона, фото 2

«Навіть якщо тебе вважають одним із кращих, але ти не продовжуєш тренуватися, це означає, що ти відстаєш. Тому, щоб завжди бути на висоті, не припиняйте працювати над собою. Я тренуюся, аби залишатися здоровим, зібраним і підкорювати нові вершини. Приєднуйтесь. Тренуйтеся з Mixsport, будьте на висоті!»,—сказав Володимир.


Раніше Володимир Кличко показав, як займається йогою.

Читайте також на mixsport.pro

Підпишись на розсилку і отримуй новини